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Leis Halwa Vanilegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 10,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 23 % kcal

Fett 30,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Leis Halwa Vanilegeschmack

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Leis Halwa Vanilegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leis Halwa Vanilegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leis Halwa Vanilegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Leis Halwa Vanilegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leis Halwa Vanilegeschmack

Wie viele Kalorien hat Leis Halwa Vanilegeschmack?

100 g Leis Halwa Vanilegeschmack enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Leis Halwa Vanilegeschmack?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leis Halwa Vanilegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leis Halwa Vanilegeschmack rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leis Halwa Vanilegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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