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Süsswaren - LEIBNIZ

Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.874 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 68 % kcal
Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 68.2 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 447,5 kcal1.874,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 75,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 100 g Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g

Wie viele Kalorien hat Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g?

100 g Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g enthalten 448 kcal (1.874 kJ).

Welche Nährwerte hat Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Super Heroes DC Super Hero Girls, 125 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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