Süsswaren - Bahlsen
Leibniz Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.848 kJ
Brennwertverteilung von Leibniz Minis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leibniz Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Leibniz Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,5 kcal / 1.848,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
100 g Leibniz Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Leibniz Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leibniz Minis
Wie viele Kalorien hat Leibniz Minis?
100 g Leibniz Minis enthalten 442 kcal (1.848 kJ).
Welche Nährwerte hat Leibniz Minis?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Minis rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leibniz Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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