Süsswaren - Bahlsen

Leibniz Choco Double Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 2 Kekse: 140 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Leibniz Choco Double Choc

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Leibniz Choco Double Choc im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leibniz Choco Double Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Kekse Leibniz Choco Double Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 2 Kekse Leibniz Choco Double Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leibniz Choco Double Choc

Wie viele Kalorien hat Leibniz Choco Double Choc?

100 g Leibniz Choco Double Choc enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (2 Kekse, 28 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Leibniz Choco Double Choc?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leibniz Choco Double Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leibniz Choco Double Choc rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Kekse Leibniz Choco Double Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren