Süsswaren - Lambertz

Lebkuchen Mischung, Premium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,5 g 70 % kcal

Fett 10,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Mischung, Premium

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Lebkuchen Mischung, Premium im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Mischung, Premium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Mischung, Premium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Lebkuchen Mischung, Premium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Mischung, Premium

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Mischung, Premium?

100 g Lebkuchen Mischung, Premium enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Mischung, Premium?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Mischung, Premium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Mischung, Premium rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Mischung, Premium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren