Süsswaren - Bahlsen

Lebkuchen Mischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 5,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 86 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Mischung

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Lebkuchen Mischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Mischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Mischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Lebkuchen Mischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Mischung

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Mischung?

100 g Lebkuchen Mischung enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Mischung?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Mischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Mischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Mischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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