Süsswaren - Wintertraum

Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 67 % kcal

Fett 11,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter?

100 g Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Mini Herzen-Sterne-Brezeln, zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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