Süsswaren - Wintertraum

Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,8 g 77 % kcal

Fett 6,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch?

100 g Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lebkuchen Herzen, fruchtig gefüllt, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren