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Lebkuchen Herzen , gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,9 g 73 % kcal

Fett 8,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Lebkuchen Herzen , gefüllt

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Lebkuchen Herzen , gefüllt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lebkuchen Herzen , gefüllt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lebkuchen Herzen , gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Lebkuchen Herzen , gefüllt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lebkuchen Herzen , gefüllt

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen , gefüllt?

100 g Lebkuchen Herzen , gefüllt enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Lebkuchen Herzen , gefüllt?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 64,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lebkuchen Herzen , gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lebkuchen Herzen , gefüllt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lebkuchen Herzen , gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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