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Süsswaren - Coop Genossenschaft

Le Chocolatier Suisse Collection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Le Chocolatier Suisse Collection

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Le Chocolatier Suisse Collection im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 530,1 kcal2.219,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
Fett 33,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Chocolatier Suisse Collection je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Le Chocolatier Suisse Collection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Le Chocolatier Suisse Collection wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 565 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Chocolatier Suisse Collection

Wie viele Kalorien hat Le Chocolatier Suisse Collection?

100 g Le Chocolatier Suisse Collection enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Le Chocolatier Suisse Collection?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Chocolatier Suisse Collection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Chocolatier Suisse Collection rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Chocolatier Suisse Collection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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