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LCW- Weingummi, Fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,1 g 99 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von LCW- Weingummi, Fruchtig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von LCW- Weingummi, Fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 22,3 kcal93,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,1 g 8,2 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LCW- Weingummi, Fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion LCW- Weingummi, Fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion LCW- Weingummi, Fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LCW- Weingummi, Fruchtig

Wie viele Kalorien hat LCW- Weingummi, Fruchtig?

100 g LCW- Weingummi, Fruchtig enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat LCW- Weingummi, Fruchtig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 82,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LCW- Weingummi, Fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LCW- Weingummi, Fruchtig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion LCW- Weingummi, Fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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