Süsswaren - Langnese

Langnese X-Pop - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

390 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Langnese X-Pop

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Langnese X-Pop im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langnese X-Pop je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langnese X-Pop abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Langnese X-Pop wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langnese X-Pop

Wie viele Kalorien hat Langnese X-Pop?

100 g Langnese X-Pop enthalten 93 kcal (390 kJ).

Welche Nährwerte hat Langnese X-Pop?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langnese X-Pop?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langnese X-Pop rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langnese X-Pop zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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