Süsswaren - Landliebe
Landliebe Grießpudding Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
138kcal
578 kJ · 1 Becher: 207 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Grießpudding Zimt
Nährwerte von Landliebe Grießpudding Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 138,0 kcal578,0 kJ | 207,0 kcal867,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 25,5 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 18,0 g |
| Fett | 6,0 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | 6,1 g |
| Salz | 0,20 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Grießpudding Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Landliebe Grießpudding Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 1 Becher Landliebe Grießpudding Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 221 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Grießpudding Zimt
Wie viele Kalorien hat Landliebe Grießpudding Zimt?
100 g Landliebe Grießpudding Zimt enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 207 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Grießpudding Zimt?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Grießpudding Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Grießpudding Zimt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landliebe Grießpudding Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.



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