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Süsswaren - Landliebe

Landliebe Eiscreme Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

849 kJ

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 28,6 g 57 % kcal
Fett 8,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Eiscreme Erdbeere

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Landliebe Eiscreme Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 202,7 kcal849,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 28,6 g
davon Zucker 26,5 g
Fett 8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Eiscreme Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Eiscreme Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Landliebe Eiscreme Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 216 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Eiscreme Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Landliebe Eiscreme Erdbeere?

100 g Landliebe Eiscreme Erdbeere enthalten 203 kcal (849 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Eiscreme Erdbeere?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Eiscreme Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Eiscreme Erdbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Eiscreme Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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