Süsswaren - Red Band

Lakritzmünzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.416 kJ · 1 Stück: 12 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritzmünzen

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Lakritzmünzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritzmünzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lakritzmünzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Stück Lakritzmünzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritzmünzen

Wie viele Kalorien hat Lakritzmünzen?

100 g Lakritzmünzen enthalten 338 kcal (1.416 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritzmünzen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritzmünzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritzmünzen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lakritzmünzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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