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Süsswaren - Sugarland

Lakritz-Taler, Lakritz/Anis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritz-Taler, Lakritz/Anis

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Lakritz-Taler, Lakritz/Anis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 16,8 kcal70,1 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,5 g 4,2 g
davon Zucker 54,6 g 2,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 7,0 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritz-Taler, Lakritz/Anis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lakritz-Taler, Lakritz/Anis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Lakritz-Taler, Lakritz/Anis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritz-Taler, Lakritz/Anis

Wie viele Kalorien hat Lakritz-Taler, Lakritz/Anis?

100 g Lakritz-Taler, Lakritz/Anis enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritz-Taler, Lakritz/Anis?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 83,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz-Taler, Lakritz/Anis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz-Taler, Lakritz/Anis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lakritz-Taler, Lakritz/Anis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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