Süsswaren - Sweet Land
Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · 1 Portion: 340 kcal
Brennwertverteilung von Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack
Nährwerte von Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 78,3 g | 78,3 g |
| davon Zucker | 51,3 g | 51,3 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,12 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Portion Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack
Wie viele Kalorien hat Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack?
100 g Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 78,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lakritz Duo Bären, Frucht und Lakritzgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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