Süsswaren - Katjes Fassin
Lakritz Batzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.435 kJ · 1 Packung: 685 kcal
Brennwertverteilung von Lakritz Batzen
Nährwerte von Lakritz Batzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,7 kcal1.435,0 kJ | 685,4 kcal2.870,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 168,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 122,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Broteinheiten | 7,0 g | 14,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lakritz Batzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Lakritz Batzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 685 kcal aus 1 Packung Lakritz Batzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 183 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 731 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lakritz Batzen
Wie viele Kalorien hat Lakritz Batzen?
100 g Lakritz Batzen enthalten 343 kcal (1.435 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 685 kcal.
Welche Nährwerte hat Lakritz Batzen?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Batzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Batzen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lakritz Batzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 685 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 731 Minuten Krafttraining.



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