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Süsswaren - DeBron

Lakritz Bärchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 47 % kcal
Fett 0,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritz Bärchen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Lakritz Bärchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 134,0 kcal561,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g
Fett 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritz Bärchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lakritz Bärchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Lakritz Bärchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritz Bärchen

Wie viele Kalorien hat Lakritz Bärchen?

100 g Lakritz Bärchen enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Lakritz Bärchen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz Bärchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz Bärchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakritz Bärchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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