Süsswaren - Coletta Holland BV

Lakrisal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 90,0 g 97 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Lakrisal

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Lakrisal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakrisal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lakrisal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Lakrisal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakrisal

Wie viele Kalorien hat Lakrisal?

100 g Lakrisal enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Lakrisal?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 90,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakrisal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakrisal rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakrisal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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