Süsswaren - Diverse

Kuvertüre (Halbbitter) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kuvertüre (Halbbitter)

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 57.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuvertüre (Halbbitter) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kuvertüre (Halbbitter) im Detail

100 g Kuvertüre (Halbbitter) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Kuvertüre (Halbbitter) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuvertüre (Halbbitter)

Wie viele Kalorien hat Kuvertüre (Halbbitter)?

100 g Kuvertüre (Halbbitter) enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Kuvertüre (Halbbitter)?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuvertüre (Halbbitter)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuvertüre (Halbbitter) rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kuvertüre (Halbbitter) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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