Süsswaren - Eisdiele

Kugel Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 2,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 49 % kcal

Fett 5,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kugel Eis

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kugel Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kugel Eis im Detail

100 g Kugel Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Kugel Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kugel Eis

Wie viele Kalorien hat Kugel Eis?

100 g Kugel Eis enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Kugel Eis?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kugel Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kugel Eis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kugel Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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