Süsswaren - Choco Bistro

Kuchenriegel, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 1 Riegel: 196 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kuchenriegel, Schokolade

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Kuchenriegel, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kuchenriegel, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kuchenriegel, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Riegel Kuchenriegel, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kuchenriegel, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kuchenriegel, Schokolade?

100 g Kuchenriegel, Schokolade enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 38 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Kuchenriegel, Schokolade?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kuchenriegel, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kuchenriegel, Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kuchenriegel, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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