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Süsswaren - Südzucker

Krümel Kandis. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · Espresso Löffel: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Krümel Kandis.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Krümel Kandis. im Detail

Nährwert pro 100 g Espresso Löffel (5 g)
Brennwert 396,0 kcal1.658,0 kJ 19,8 kcal82,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 99,0 g 5,0 g
davon Zucker 99,0 g 5,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krümel Kandis. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Espresso Löffel Krümel Kandis. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Espresso Löffel Krümel Kandis. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krümel Kandis.

Wie viele Kalorien hat Krümel Kandis.?

100 g Krümel Kandis. enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Espresso Löffel, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Krümel Kandis.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krümel Kandis.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krümel Kandis. rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Espresso Löffel Krümel Kandis. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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