Süsswaren - Wawel

Krowkowy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Riegel: 237 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Krowkowy

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Krowkowy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krowkowy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Krowkowy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 1 Riegel Krowkowy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krowkowy

Wie viele Kalorien hat Krowkowy?

100 g Krowkowy enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 48 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Krowkowy?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krowkowy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krowkowy rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Krowkowy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren