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Süsswaren - Fuchs
Krapfen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (74 g) |
| Brennwert: |
478,0 kcal / 2.001,0 kJ |
353,7 kcal / 1.480,7 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
4,1 g |
| Kohlenhydrate: |
44,8 g |
33,2 g |
| Fett: |
30,6 g |
22,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Krapfen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Krapfen
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| Eiweiß: |
4.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.6 % der Kalorien |
| Fett: |
57.7 % der Kalorien |
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Krapfen im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
| Brennwert: |
478 kcal
0  8.288 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0  88 g
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| Kohlenhydrate: |
44.8 g
0  891 g
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| Fett: |
30.6 g
0  115 g
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- Krapfen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
marmor78 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krapfen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krapfen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Krapfen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Krapfen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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