Süsswaren - Haribo
Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · Stück: 30 kcal
Brennwertverteilung von Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere
Nährwerte von Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 30,2 kcal126,2 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 4,3 g |
| Fett | 4,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,79 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Stück Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere
Wie viele Kalorien hat Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere?
100 g Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Konfekt Stangen, Kokos/Zitrone/Saftorange/Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.
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