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Süsswaren - Haribo

Konfekt, Bunt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 83 % kcal
Fett 6,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Konfekt, Bunt

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Konfekt, Bunt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal1.595,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 6,0 g
Broteinheiten 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfekt, Bunt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Konfekt, Bunt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Konfekt, Bunt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfekt, Bunt

Wie viele Kalorien hat Konfekt, Bunt?

100 g Konfekt, Bunt enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Konfekt, Bunt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfekt, Bunt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfekt, Bunt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Konfekt, Bunt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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