Süsswaren - Alnatura

Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · 1 Packung: 499 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 37 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 1 Packung Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade?

100 g Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 499 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kokosmakronen, mit Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren