Süsswaren - Kölln

Kölln Cakes - Kalorien und Nährwerte

Hafergebäck

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Keks: 100 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 46 % kcal

Fett 26,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Cakes

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Kölln Cakes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Cakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Kölln Cakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Keks Kölln Cakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Cakes

Wie viele Kalorien hat Kölln Cakes?

100 g Kölln Cakes enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Keks, 20 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Kölln Cakes?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 26,9 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Cakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Cakes rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Kölln Cakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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