Süsswaren - Knusperone

Knuspy weiße Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Riegel: 94 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 74 % kcal

Fett 8,4 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspy weiße Schoko

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 19.2 %

Nährwerte von Knuspy weiße Schoko im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspy weiße Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Knuspy weiße Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Riegel Knuspy weiße Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspy weiße Schoko

Wie viele Kalorien hat Knuspy weiße Schoko?

100 g Knuspy weiße Schoko enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspy weiße Schoko?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspy weiße Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspy weiße Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Knuspy weiße Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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