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Knuspertraum, Haselnusscremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ · 1 Riegel: 226 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,6 g 37 % kcal

Fett 35,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspertraum, Haselnusscremefüllung

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Knuspertraum, Haselnusscremefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspertraum, Haselnusscremefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Knuspertraum, Haselnusscremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Riegel Knuspertraum, Haselnusscremefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspertraum, Haselnusscremefüllung

Wie viele Kalorien hat Knuspertraum, Haselnusscremefüllung?

100 g Knuspertraum, Haselnusscremefüllung enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspertraum, Haselnusscremefüllung?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 35,8 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspertraum, Haselnusscremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspertraum, Haselnusscremefüllung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Knuspertraum, Haselnusscremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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