Süsswaren - Landfein

Knick&Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

588 kJ

Eiweiß 4,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 53 % kcal

Fett 5,3 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knick&Mix

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Knick&Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knick&Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knick&Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Knick&Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knick&Mix

Wie viele Kalorien hat Knick&Mix?

100 g Knick&Mix enthalten 140 kcal (588 kJ).

Welche Nährwerte hat Knick&Mix?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knick&Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knick&Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knick&Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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