Süsswaren - Kitkat

Kitkat Green Tea Matcha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,9 g 43 % kcal

Fett 30,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kitkat Green Tea Matcha

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Kitkat Green Tea Matcha im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kitkat Green Tea Matcha je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kitkat Green Tea Matcha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Kitkat Green Tea Matcha wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kitkat Green Tea Matcha

Wie viele Kalorien hat Kitkat Green Tea Matcha?

100 g Kitkat Green Tea Matcha enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Kitkat Green Tea Matcha?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 56,9 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitkat Green Tea Matcha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kitkat Green Tea Matcha rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kitkat Green Tea Matcha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren