Süsswaren - Kit Kat

Kit Kat Chunky White Multipack 5er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.263 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,4 g 44 % kcal

Fett 30,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kit Kat Chunky White Multipack 5er

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Kit Kat Chunky White Multipack 5er im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kit Kat Chunky White Multipack 5er je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kit Kat Chunky White Multipack 5er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Kit Kat Chunky White Multipack 5er wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kit Kat Chunky White Multipack 5er

Wie viele Kalorien hat Kit Kat Chunky White Multipack 5er?

100 g Kit Kat Chunky White Multipack 5er enthalten 540 kcal (2.263 kJ).

Welche Nährwerte hat Kit Kat Chunky White Multipack 5er?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 59,4 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kit Kat Chunky White Multipack 5er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kit Kat Chunky White Multipack 5er rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kit Kat Chunky White Multipack 5er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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