Süsswaren - Dr. Oetker

Kirschgrütze & Vanillecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Becher: 168 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 80 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschgrütze & Vanillecreme

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Kirschgrütze & Vanillecreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschgrütze & Vanillecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kirschgrütze & Vanillecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Becher Kirschgrütze & Vanillecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschgrütze & Vanillecreme

Wie viele Kalorien hat Kirschgrütze & Vanillecreme?

100 g Kirschgrütze & Vanillecreme enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Becher, 160 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschgrütze & Vanillecreme?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschgrütze & Vanillecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschgrütze & Vanillecreme rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kirschgrütze & Vanillecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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