Süsswaren - Burger King

King Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Shake, klein: 132 kcal

Eiweiß 3,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 65 % kcal

Fett 2,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von King Shake Vanille

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 65.0 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von King Shake Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King Shake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Shake, klein King Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Shake, klein King Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat King Shake Vanille?

100 g King Shake Vanille enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Shake, klein, 132 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat King Shake Vanille?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Shake Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Shake, klein King Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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