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Kinderüberraschung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,3 g 38 % kcal

Fett 34,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kinderüberraschung

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Kinderüberraschung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinderüberraschung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinderüberraschung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Kinderüberraschung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinderüberraschung

Wie viele Kalorien hat Kinderüberraschung?

100 g Kinderüberraschung enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinderüberraschung?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinderüberraschung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinderüberraschung rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinderüberraschung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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