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Kinder Pingui, Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · Stück: 139 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,3 g 33 % kcal

Fett 31,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Pingui, Cocos

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Kinder Pingui, Cocos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Pingui, Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kinder Pingui, Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Stück Kinder Pingui, Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Pingui, Cocos

Wie viele Kalorien hat Kinder Pingui, Cocos?

100 g Kinder Pingui, Cocos enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Pingui, Cocos?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Pingui, Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Pingui, Cocos rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kinder Pingui, Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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