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Süsswaren - kinder schokolade

kinder maxi king - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Riegel: 179 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 38,2 g 30 % kcal
Fett 36,7 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von kinder maxi king

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von kinder maxi king im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (35 g)
Brennwert 511,0 kcal2.139,0 kJ 178,9 kcal748,7 kJ
Eiweiß 6,9 g 2,4 g
Kohlenhydrate 38,2 g 13,4 g
Fett 36,7 g 12,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kinder maxi king je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel kinder maxi king abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Riegel kinder maxi king wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 191 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kinder maxi king

Wie viele Kalorien hat kinder maxi king?

100 g kinder maxi king enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat kinder maxi king?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kinder maxi king?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kinder maxi king rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel kinder maxi king zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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