Süsswaren - Ferrero
Kinder JOY - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.296 kJ
Brennwertverteilung von Kinder JOY
Nährwerte von Kinder JOY im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 548,3 kcal2.296,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,4 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder JOY je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kinder JOY abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Kinder JOY wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 585 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder JOY
Wie viele Kalorien hat Kinder JOY?
100 g Kinder JOY enthalten 548 kcal (2.296 kJ).
Welche Nährwerte hat Kinder JOY?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder JOY?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder JOY rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder JOY zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.



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