Süsswaren - Küchenmeister

Kinder-Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · Hörnchen: 232 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 41 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder-Hörnchen

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Kinder-Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder-Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Hörnchen Kinder-Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Hörnchen Kinder-Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder-Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Kinder-Hörnchen?

100 g Kinder-Hörnchen enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (Hörnchen, 48 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder-Hörnchen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder-Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder-Hörnchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Hörnchen Kinder-Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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