Süsswaren - Dr. C. Soldan
Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ · 1 Stück: 6 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche
Nährwerte von Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ | 5,9 kcal24,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 8,0 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.1 mg | 52.5 µg |
| Vitamin B6 | 1.3 mg | 32.5 µg |
| Vitamin C | 70 mg | 1.75 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Stück Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 6 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche
Wie viele Kalorien hat Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche?
100 g Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.5 g) kommt auf 6 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder Em-eukal, zuckerfrei, Wildkirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.