Süsswaren - Ferrero
Kinder Delice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ · 1 Riegel: 177 kcal
Brennwertverteilung von Kinder Delice
Nährwerte von Kinder Delice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (39 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal1.905,0 kJ | 177,5 kcal743,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,8 g | 22,9 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 16,0 g |
| Fett | 22,6 g | 8,8 g |
| Salz | 0,25 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 1,9 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 46.8 mg |
| Phosphor | 140 mg | 54.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Delice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Kinder Delice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Riegel Kinder Delice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 189 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Delice
Wie viele Kalorien hat Kinder Delice?
100 g Kinder Delice enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 39 g) kommt auf 177 kcal.
Welche Nährwerte hat Kinder Delice?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Delice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Delice rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kinder Delice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.



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