Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Ferrero

Kinder Delice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · 1 Riegel: 177 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,8 g 51 % kcal
Fett 22,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Delice

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Kinder Delice im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (39 g)
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ 177,5 kcal743,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 2,1 g
Kohlenhydrate 58,8 g 22,9 g
davon Zucker 41,0 g 16,0 g
Fett 22,6 g 8,8 g
Salz 0,25 g 0,10 g
Ballaststoffe 2,8 g 1,1 g
Broteinheiten 4,9 g 1,9 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 46.8 mg
Phosphor 140 mg 54.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Delice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kinder Delice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Riegel Kinder Delice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Delice

Wie viele Kalorien hat Kinder Delice?

100 g Kinder Delice enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 39 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Delice?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Delice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Delice rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kinder Delice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige