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Süsswaren -

Kinder délice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 21,5 g 44 % kcal
Fett 11,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder délice

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Kinder délice im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 191,0 kcal800,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 21,5 g
davon Zucker 16,2 g
Fett 11,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder délice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinder délice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Kinder délice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 204 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder délice

Wie viele Kalorien hat Kinder délice?

100 g Kinder délice enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinder délice?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder délice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder délice rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder délice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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