Süsswaren -
kinder country - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.342 kJ
Brennwertverteilung von kinder country
Nährwerte von kinder country im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 559,3 kcal2.342,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 54,9 g |
| davon Zucker | 49,1 g |
| Fett | 33,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für kinder country je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g kinder country abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g kinder country wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 597 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu kinder country
Wie viele Kalorien hat kinder country?
100 g kinder country enthalten 559 kcal (2.342 kJ).
Welche Nährwerte hat kinder country?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 33,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt kinder country?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kinder country rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g kinder country zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.



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