Süsswaren - Ferrero
Kinder Bueno "Dark Chocolate" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
566kcal
2.370 kJ
Brennwertverteilung von Kinder Bueno "Dark Chocolate"
Nährwerte von Kinder Bueno "Dark Chocolate" im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 566,0 kcal2.370,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,1 g |
| davon Zucker | 36,7 g |
| Fett | 37,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kinder Bueno "Dark Chocolate" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kinder Bueno "Dark Chocolate" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Kinder Bueno "Dark Chocolate" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 604 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kinder Bueno "Dark Chocolate"
Wie viele Kalorien hat Kinder Bueno "Dark Chocolate"?
100 g Kinder Bueno "Dark Chocolate" enthalten 566 kcal (2.370 kJ).
Welche Nährwerte hat Kinder Bueno "Dark Chocolate"?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Bueno "Dark Chocolate"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Bueno "Dark Chocolate" rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinder Bueno "Dark Chocolate" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.