Süsswaren -
Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.107 kJ
Brennwertverteilung von Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate
Nährwerte von Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 503,2 kcal2.107,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 537 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate
Wie viele Kalorien hat Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate?
100 g Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate enthalten 503 kcal (2.107 kJ).
Welche Nährwerte hat Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kind Fruit & Nut Peanut Butter & Dark Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.



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