Süsswaren - Kid's World
Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ · 1 Stück: 109 kcal
Brennwertverteilung von Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille
Nährwerte von Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal569,0 kJ | 108,8 kcal455,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 14,5 g | 11,6 g |
| Fett | 5,6 g | 4,5 g |
| Salz | 0,23 g | 0,18 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille
Wie viele Kalorien hat Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille?
100 g Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kid's World Monster I. Dessert Schoko Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.
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