Süsswaren - Diverse

Kaugummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ · 1 Stück: 0 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kaugummi

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Kaugummi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaugummi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kaugummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Stück Kaugummi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaugummi

Wie viele Kalorien hat Kaugummi?

100 g Kaugummi enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.3 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaugummi?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaugummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaugummi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaugummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 0 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren